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Yoga Nidra
Tómate 15 minutos par relajarte completamente, ya se para recuperarte y seguir tu día o para dormir profundamente.
Yoga nidra es uno de los regalos más maravilloso que te puedes dar.
Duración:
15 min
Nivel: M
Fluye con anusara
Anusara se enfoca mucho en el alineamiento, pero eso no quiere decir que no tengamos clases fluidas, porque lo que buscamos es balancear los opuestos. Así que disfruta de esta rica práctica fluida.
Duración:
60 min
Nivel: 2
Durga la invencible
Cultivaremos la energía de Durga que nos protege y nos da la fuerza física, mental o emocional para seguir y cruzar las dificultades en nuestra vida, cumplir nuestros objetivos y liberar el poder espiritual.
Duración:
60 min
Nivel: 2
La energía de Kali
Kali es la Diosa de la manifestación y del tiempo. La energía mas tajante y salvaje que invocamos en tiempos difíciles cuando necesitamos cortar con todo lo que ya no nos sirve o nos hace daño.
Duración:
90 min
Nivel: 3
Clase 1 principiantes
Si nunca has hecho yoga, esta serie es para ti. Gaby te llevará de la mano, paso a paso para que tu inicio en el yoga sea de una forma suave, con mucha contención y puedas aprender a alinearte bien para que tu práctica sea segura.
Duración:
60 min
Nivel: 0
1er Principio
De la serie de los 5 Principios de Anusara Yoga esta es la 1ra clase: Establecer la base y Abrirse a la Gracia. Aprenderemos a establecer nuestra intención, dejar que la respiración lleve el movimiento.
Duración:
90 min
Nivel: 1
Viaja más ligero por la vida
Los Yoga Sutras dicen que uno de los poderes que cultiva el yogi es Laghima, la capacidad de hacerse más ligero. En la mitología se dice que Hanuman tiene ese poder.
Duración:
45 min
Nivel: M
Gracias, Gracias, Gracias
La gratitud es la llave hacia la plenitud interior.
Abre tu corazón con esta serie de extensiones, para agradecer todas la bendiciones que te rodean.
Duración:
30 min
Nivel: 2
Clases presenciales
Te esperamos en Centro Shri Cuernavaca

Clases presenciales:
Te esperamos en Centro Shri en Cuernavaca, Morelos.
Yoga multinivel:
Lunes, miércoles y viernes de 8:20 a 9:50 am
Martes y jueves de 7:15- 8:45 pm
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